(资料图片仅供参考)
牛奶上火怎么办小妙招，牛奶上火这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
2、中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。
3、需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
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牛奶上火怎么办小妙招，牛奶上火这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
2、中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。
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